Configuratorul
de wellbeing
pentru echipe
sănătoase și
performante
Configuratorul
de wellbeing
pentru echipe
sănătoase și
performante
Studiile arată că zilele săptămânii influențează diferit starea fizică, mentală și
emoțională a angajaților. Aceste variații pot fi anticipate și echilibrate printr-un
program de wellbeing calibrat, cu impact real.
Ești HR? Creează un program Max Relax personalizat pentru compania ta.
Simplu, rapid și eficient pentru sănătatea și energia echipei.
Recomandări: On-Site Chair Massage, Table Massage, Indian Head Massage, Breathing Therapy, Ergonomics
Riscuri: Infarct miocardic, hipertensiune arterială, migrene
Recomandări: On-Site Chair Massage, Hands Massage, Bamboo Chair Massage, Kineto-Gym, Kinetoterapie, Healthy Back
Riscuri: Accidente vasculare cerebrale, ulcere peptice
Recomandări: On-Site Chair Massage, Indian Head Massage, Hot Stone Chair Massage, Healthy back, Kinetoterapie, Ergonomics
Riscuri: Dureri de spate, artrită
Recomandări: On-Site Chair Massage, Bamboo Chair Massage, Hot Stone Chair Massage, Kinetoterapie, Kineto-Gym, Breathing Therapy
Riscuri: Astm, infecții respiratorii
Recomandări: On-Site Chair Massage, Bamboo Chair Massage, Hot Stone Chair Massage, Kineto-Gym, Breathing Therapy
Riscuri: Dureri de cap sau cefalee, afecțiuni gastrointestinale
Alege serviciile de masaj potrivite pentru echipa ta
O sesiune revigorantă de masaj de 15 minute efectuată de către un kinetoterapeut. Tehnica de masaj este aplicată pe haine și realizată pe un scaun special de masaj.
.png)
O sesiune de masaj cu o durată de 50 de minute, realizată
pe o masă de masaj de către un terapeut. Spațiul este
amenajat în mod corespunzător pentru un ambient potrivit.
.png)
O sesiune de masaj în care terapeutul folosește pietre
calde pentru o relaxare profundă și pentru eliberarea
tensiunii musculare. Masajul este realizat pe un scaun
profesional de masaj.
.png)
O sesiune de 20 de minute de masaj în care
kinetoterapeuții folosesc role de bambus pentru o relaxare
precisă și revigorare a corpului. Masajul este realizat pe un
scaun profesional de masaj.
.png)
Este o sesiune de 15 minute de masai în care terapeutul
adreseaza zonele tâmplei, a fetei si a scalpului pentru o
relaxare profundã si eliberarea tensiunii musculare.
Manevrele sunt realizate pe un scan profesional de masaj.
.png)
Este o sesiune de 15 minute în care terapeutul maseazã
antebratul si punctele reflexogene din palmã pentru
eliberarea tensiunii musculare. Manevrele sunt realizate pe
piele, folosind creme si uleiuri aromatice.
Alege serviciile de masaj potrivite pentru echipa ta
.png)
Healthy Back se concentrează pe prevenirea și tratarea durerilor de spate cauzate de posturile incorecte, frecvent întâlnite în munca de birou. Prin exerciții de reposturare și gimnastică medicală, angajații pot menține o coloană vertebrală sănătoasă și echilibrată.
.png)
Kinetoterapia oferă sesiuni personalizate de gimnastică
medicală, esențiale pentru cei care suferă de afecțiuni
musculo-scheletale.
Aceste sesiuni ajută la ameliorarea
durerii, creșterea mobilității și îmbunătățirea funcționării
generale a organismului.
.png)
Kineto-Gym introduce pauze active scurte direct la birou,
cu exerciții ghidate de un kinetoterapeut. Acest program
este ideal pentru reducerea tensiunii musculare și pentru
prevenirea afecțiunilor musculo-scheletice prin activitate
fizică regulată, chiar și în timpul programului de lucru.
.png)
Breathing Therapy aduce un plus de relaxare prin exerciții
de respirație ce contribuie la reducerea stresului,
migrenelor și
îmbunătățirea concentrării. Controlul
conștient al respirației poate avea un impact pozitiv major
asupra sănătății fizice și mentale.
.png)
Ergonomia joacă un rol crucial în educarea angajaților
privind importanța posturilor corecte
și adaptarea spațiului
de lucru. Consultanța oferită în cadrul acestui program
ajută la
optimizarea mediului de lucru, reducând stresul
biomecanic și cognitiv, și prevenind astfel afecțiunile
musculo-scheletice.